Ak trpíte alergiou na mlieko alebo intoleranciou na laktózu, v tejto kategórii nájdete kopec receptov, ktoré si môžete bez obáv pripraviť! Sú bez laktózy a niekedy aj bez lepku, takže ak náhodou nemôžete konzumovať ani jedno, ste na správnej adrese. :)
Recepty bez laktózy
Nešpecializujem sa primárne na recepty bez laktózy, ale keďže vás v poslednej dobe pribúda, rozhodla som sa vám ukázať, že aj napriek vašej alergii či intolerancii si stále môžete pripraviť veľmi chutné bezlaktózové jedlá! A najmä dezerty, keďže tie zbožňujem. :) Stačí nahradiť pár ingrediencií a výsledkom je jedlo, ktoré si budete pripravovať pravidelne! Také slivkové crumble patrí medzi vaše najobľúbenejšie. :) Ak trpíte intoleranciou na laktózu stačí zameniť klasické mliečne produkty za ich bezlaktózovú verziu.
