Domov ReceptyBez lepku Rýchly čokoládový dezert

Rýchly čokoládový dezert

Autor: Veronika Čopíková
Rýchly čokoládový dezert

Čo robiť, ak je návšteva už za dverami a vaša chladnička zíva prázdnotou? Alebo máte chuť na niečo sladké, ale lenivosť vám káže sedieť na gauči a vyjedať nutelu namiesto poriadnej poctivej dobroty? Dnes som si pre vás pripravila jednoduchý a rýchly čokoládový dezert, ktorým zachránite večerné leňošenie a zároveň potešíte každú malú návštevu. :) Stačia vám tri základné ingrediencie a môžete veselo čarovať v kuchyni. A ako bonus, krém je bez pridaného cukru = mlsanie bez výčitiek. 

Ingrediencie

  • 250 g mascarpone (alebo tvarohu)
  • 100 g horkej čokolády
  • 2 banány
  • rozdrvené sušienky alebo müsli

Doplnky výživy

  • čerstvé čučoriedky
  • pár lístkov mäty

Prvá kuchárska kniha, ktorá vám ušetrí čas v kuchyni! Obsahuje 60 jednoduchých receptov.
Kniha Lenivá Kuchárka

PREZRIEŤ KNIHU

Rýchly čokoládový dezert

Postup na rýchly čokoládový dezert

Najprv si v miske nad parou necháme rozpustiť čokoládu. Kým sa nám čokoláda rozpúšťa, v tanieriku si vidličkou popučíme banány na kašu. Keď je čokoláda tekutá, stiahneme ju zo sporáka a pridáme k nej rozpučené banány. Na koniec pridáme mascarpone (alebo tvaroh) a celú zmes poriadne premiešame (môžete ručne alebo mixérom, ak chcete dosiahnuť hladkú konzistenciu).

Rýchly čokoládový dezert

Do pohárikov na striedačku dávame čokoládovú penu a rozdrvené sušienky. Na záver ozdobíme čučoriedkami a lístkami mäty. Hotofko! Dúfam, že vám moja verzia rýchleho čokoládového dezertu bude chutiť a pochválite sa vašimi výtvormi v komentári. Neskutočne sa teším, keď vidím, ako pečiete/varíte podľa mojich receptov a píšete mi, ako vám chutí. 

Zdravý koláč bez múky a cukru

Sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový vďaka kvalitnej horkej čokoláde.

Rýchly zdravý dezert

Ak vás večer prepadne pani Mlsná, pripravte si tento rýchly zdravý dezert, ktorý vám zaberie aj s jedením 3 minúty. Neobsahuje žiadny pridaný cukor, len grécky jogurt, nasekané oriešky, štipku horkej čokolády a čerstvé maliny. Takže zo 4 ingrediencií dokážete vyčariť dokonalú rýchlu mňamku po ktorej neprídu obávané výčitky svedomia. Tak poďme na to!

 

Do dezertných pohárov dáme 3-4 lyžičky malinovej šťavy (z kompótu alebo povarených malín prelisovaných cez sitko), navrstvíme niekoľko lyžičiek gréckeho jogurtu a posypeme nasekanými orieškami (ja som použila pistácie), hoblinami horkej čokolády a čerstvými voňavými malinami. Dokonalý dezert v retro verzii je na svete a vy si ho môžete dopriať spolu s ďalším dielom vášho obľúbeného seriálu. Nech vám chutí!

Rýchly zdravý recept

 

Páči sa ti tento recept? Budem veľmi rada, ak mi o tom dáš vedieť v komentári nižšie. Poteším sa aj ak ho ohodnotíš hviezdičkami (5 je mňam). Ak si tento recept spravíš, nezabudni použiť na Instagrame, alebo Facebooku @lenivakucharka a pochváľ sa tak svojim výtvorom!

Ako sa ti páčil? (5 je top)
[Celkom: 35 Priemer: 4.1]

Môže sa vám páčiť

Napíšte komentár


Použitím tohto formulára vyjadrujete súhlas s podmienkami ochrany súkromia.

2 komentáre

Maja 4.9.2018 - 14:18

Čokoládový dezert bol výborný, dokúpim suroviny a robím znovu :)

Reaguj
Veronika Čopíková
Veronika 5.9.2018 - 18:09

Ahoj Majka, veľmi pekne ďakujem! Teším sa, že ti dezert chutil a chystáš sa naň opäť :)

Reaguj
Top
Veronika Čopíková
Ahoj, vieš že máme aj svoj lenivý klub? Toto sú jeho výhody.
Holler Box

Staň sa členom môjho lenivého klubu!

Každý týždeň dostaneš na email nový recept, moje novinky z gastro sveta a zľavu na môj magazín a kuchársku knižku.

   

CHCEM BYŤ ČLENOM

Holler Box