Domov ReceptyBez laktózy Avokádová nátierka

Avokádová nátierka

Autor: Veronika Čopíková
Avokádová nátierka

Milí gastronauti, opäť mám pre vás pripravený rýchly, jednoduchý a nesmierne chutný recept, ktorý vznikol aj vďaka spolupráci s Kauflandom. Ak máte radi netradičné kombinácie, toto je jedna z nich. Maslové avokádo, sladké granátové jablko, jemne štipľavá jalapeňo paprička a svieža limetka. To všetko zavŕšené v hrubej vrstve na chrumkavom chlebíku, ktorý ste si vlastnoručne upiekli alebo kúpili vo vašej obľúbenej pekárni. Avokádová nátierka spĺňa všetky aspekty jarného receptu - žiarivú zelenú farbu, zásobu vitamínov a minerálov, ktoré potrebujeme doplniť po náročnej zime a neskutočnú chuť. Odporúčam si tento recept na avokádovú nátierku pripraviť na raňajky, ľahký obed/predjedlo či rýchlu večeru. Budete sa zalizovať. :) A ak by ste si chceli pripraviť avokádovú nátierku vo verzii bez laktózy, hľadajte v Kauflande ich fialovú radu produktov s označením K-free. Nech vám chutí!

Ingrediencie

  • 2 zrelé avokáda
  • 30 g čerstvého krémového syra (pre verziu bez laktózy odporúčam použiť bezlaktózový čerstvý krémový syr K-free)
  • 1 malá červená cibuľa
  • 1 paprička jalapeňo
  • 1/2 limetky
  • 1 granátové jablko
  • soľ a čierne korenie

Predpredaj pokračovania knižného bestselleru, obsahuje 3 výhody Lenivá kuchárka 2

PREZRIEŤ VÝHODY

Avokádová nátierka

Avokáda prekrojíme na polovicu, vyberieme z nich kôstku a lyžičkou vydlabeme mäkkú časť, ktorú preložíme do misky. Kúsky avokáda rozpučíme pomocou vidličky na kašu, pridáme čerstvý krémový syr, ktorý nátierku zjemní a dobre premiešame. Osolíme, okoreníme a pridáme nadrobno nakrájanú jalapeňo papričku zbavenú semienok a nasekanú červenú cibuľu. Premiešame, pokvapkáme šťavou z limetky a ochutnáme. Nátierka by mala byť svieža a jemná, ak je to potrebné, dochutíme ju ešte soľou a čiernym korením, prípadne šťavou z limetky.

Avokádovú nátierku natrieme v hrubej vrstve na krajec chleba a posypeme semienkami granátového jablka. Táto kombinácia je možno na prvý pohľad netypická, ale uvidíte, že po ochutnaní sa k nej budete vracať znova a znova. :)

Avokádová nátierka

Recept vznikol v spolupráci so spoločnosťou Kaufland.

 

Páči sa ti tento recept? Budem veľmi rada, ak mi o tom dáš vedieť v komentári nižšie. Poteším sa aj ak ho ohodnotíš hviezdičkami (5 je mňam). Ak si tento recept spravíš, nezabudni použiť na Instagrame, alebo Facebooku @lenivakucharka a pochváľ sa tak svojim výtvorom! Ak nechceš zmeškať nový recept, pridaj sa do klubu.

Výber najlepších receptov nájdeš v knihe


Prezrieť knihu

Môže sa vám páčiť

Napíšte komentár

Add your own review

Zvoľte hodnotenie:


Použitím tohto formulára vyjadrujete súhlas s podmienkami ochrany súkromia.

3 komentáre

Alžbeta Vargová 19.3.2021 - 5:43
Ahoj Veronika Včera som skúšala ten tvoj recept na avokádovú nátierku. Môžem povedať že som najprv bola taká nedôverčivá k tej kombinácii avokádo, čili a granátové jablko ale potom som si povedala že to skúsim a neľutujem je to naozaj výborné. Ďakujem ti za skvelý recept. Betka
Reaguj
Irena 16.3.2021 - 17:18
krásne farebné umelecké dielko na tanieri. My doma bežne mixujeme avokádu s olivovým olejom, teraz skúsime so syrom
Reaguj
Veronika Čopíková
Veronika Čopíková 17.3.2021 - 17:41

ďakujem krásne Irenka :) Budem sa tešiť, ak recept na avokádovú nátierku vyskúšaš a som zvedavá, čo na ňu povieš :) Krásny deň ti želám!

Reaguj
Top
Veronika Čopíková
Ahoj, vieš že máme aj svoj lenivý klub? Tu sú jeho výhody.
Holler Box

Staň sa členom môjho lenivého klubu!

Každý týždeň dostaneš na email nový recept, moje novinky z gastro sveta a zľavu na magazín a kuchársku knihu

   

CHCEM BYŤ ČLENOM

Holler Box